مؤقت بومودورو
عزز إنتاجيتك مع تقنية بومودورو - 25 دقيقة عمل، 5 دقائق استراحة.
جلسة عمل
25:00
الإعدادات
0
بومودورو اليوم
0m
وقت التركيز
النتائج
ما هذه الأداة؟
مؤقت بومودورو هو أداة إنتاجية تعتمد على تقنية بومودورو، وهي طريقة إدارة وقت طورها فرانشيسكو سيريلو. تستخدم جلسات عمل مركزة لمدة 25 دقيقة (تسمى "بومودورو") تليها استراحات لمدة 5 دقائق. بعد إكمال 4 بومودورو، تحصل على استراحة أطول من 15-30 دقيقة. تساعد هذه التقنية على تحسين التركيز وتقليل الإرهاق وزيادة الإنتاجية.
كيفية استخدام هذه الأداة؟
1. انقر "ابدأ" لبدء جلسة عمل لمدة 25 دقيقة
2. ركز على مهمتك حتى ينتهي المؤقت
3. خذ استراحة لمدة 5 دقائق عند اكتمال الجلسة
4. بعد 4 بومودورو، خذ استراحة أطول من 15-30 دقيقة
5. خصص مدة العمل والاستراحة إن أردت
6. تتبع بومودورو المكتملة